꾸준함1 다이어트를 쉽게 포기하는 이유와 해결 방법 구글 트렌드에서 검색량을 조회해 보면 재미있는 패턴을 띄는 검색어가 있습니다. 이 검색어는 매년 초에 검색량이 대폭 상승했다가 1년 간 서서히 감소하는 추세를 가집니다. 정답은 바로 '다이어트'(Diet)입니다. 사람들의 일반적인 패턴 구글 트렌드에서 '다이어트'를 검색해 보면 그 자료를 확인할 수 있습니다. (아래 그림 참조) 많은 사람들이 연초마다 다이어트를 결심하지만, 대부분 그 열정을 꾸준히 유지하지 못하는 현실을 잘 보여주는 자료입니다. 다이어트는 언제나 이렇게 힘들기만 한 것일까요? 오늘은 왜 이렇게 많은 사람들이 다이어트를 쉽게 포기하는지 그 이유에 대해서 생각해 보겠습니다. 열린 마음으로 이 글을 끝까지 읽는다면, 당신의 삶에 커다란 변화가 생길 것이라 확신합니다. 완벽주의가 문제다 다름 .. 2023. 7. 13. 이전 1 다음
