파우더1 보충제 비용 부담을 확 줄이는 방법 보충제란 일반적으로 음식에만 의존하는 식품보다 많은 양의 영양소를 섭취하기 위하여 만들어진 보조제품을 의미합니다. 예전엔 운동선수들이 경기력 향상을 위하여 일반인 보다 여러 종류의 보충제를 섭취했지만, 요즘은 운동 정보가 많이 퍼지면서 일반인도 보충제에 많은 관심을 가지는 추세입니다. 보충제는 뭐 먹어야 돼? 저는 10년 가까이 매일 웨이트 트레이닝을 하며 살아왔습니다. 그러다 보니 주위 사람들 사이에서 운동하는 사람이라는 인식이 강해서 근력운동을 시작하려는 분들에게 이런 질문을 정말 많이 받아왔습니다. "나 몸좀 만들어 보려는데, 어떤 보충제를 먹어야 해?" 질문을 던지 사람들과 이런저런 이야기를 나누다 보면, 보충제에 대한 오해가 많다는 걸 느낍니다. 몇 년 전에 사촌누나가 저를 보고 "약 먹으면 몸.. 2024. 4. 17. 이전 1 다음
